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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Bob Scharfe
HYROX Karlsruhe — March 11, 2023
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · LUX
Gesamtzeit
01:18:27
Ranking
#74
AG Ranking
#10
Kategorie
SOLO · OPEN
BS
Bob Scharfe
11-12
MÄR
2023
2 days
Completed
877
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Season 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
41:31 (53%)
Stations
31:23 (40%)
Roxzone
5:39 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:11/km
+8.6%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:36
-
SkiErg
3:56
14
Running 2
5:03
-
Sled Push
2:39
81
Running 3
5:15
-
Sled Pull
3:36
50
Running 4
5:16
-
Burpee Broad Jump
6:27
202
Running 5
5:42
-
Rowing
4:14
18
Running 6
5:28
-
Farmers Carry
1:41
39
Running 7
5:29
-
Sandbag Lunges
4:28
100
Running 8
5:43
-
Wall Balls
4:22
24
Running Total
41:31
93
Roxzone Total
5:39
138
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