HYROX Race Analysis: Jan Spreitzenbarth

HYROX Karlsruhe — March 11, 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:23:02
Ranking: #110
AG Ranking: #25
Kategorie: SOLO · OPEN

Jan Spreitzenbarth

11-12MÄR20232 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:28 (55%)

Stations32:26 (39%)

Roxzone5:11 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:41/km+8.9%13.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:03	30
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:07	19
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:42	55
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:40	84
Running 5	6:05	-
Rowing	4:21	48
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:22	187
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:04	152
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:07	123
Running Total	45:28	155
Roxzone Total	5:11	107

HYROX Race Analysis: Jan Spreitzenbarth - Karlsruhe 01:23:02 | HyCoach