hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Rennanalyse: Christian Kano - Karlsruhe 01:26:36 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Christian Kano
HYROX Karlsruhe — 11. März 2023
Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER
Christian Kano
Gesamtzeit
01:26:36
Ranking
#139
AK-Ranking
#34
Kategorie
SOLO · OPEN
CK
Christian Kano
11-12
MÄR
2023
2
Abgeschlossen
877
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
46:41 (54%)
Stations
34:31 (40%)
Roxzone
5:28 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:50/km
+4.5%
13.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:53
-
SkiErg
4:30
184
Running 2
5:53
-
Sled Push
3:14
182
Running 3
6:03
-
Sled Pull
4:51
172
Running 4
5:54
-
Burpee Broad Jump
4:40
86
Running 5
6:14
-
Rowing
4:52
193
Running 6
6:10
-
Farmers Carry
1:51
65
Running 7
6:09
-
Sandbag Lunges
4:09
71
Running 8
6:29
-
Wall Balls
6:24
150
Running Total
46:41
172
Roxzone Total
5:28
127
Startseite
Analysieren