HYROX Race Analysis: Simon Senghaas

HYROX Karlsruhe — March 11, 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:37:55
Ranking: #204
AG Ranking: #45
Kategorie: SOLO · OPEN

Simon Senghaas

11-12MÄR20232 days

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running48:24 (49%)

Stations41:58 (43%)

Roxzone7:38 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:03/km+12.5%15.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:45	248
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:23	40
Running 3	6:52	-
Sled Pull	6:14	251
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	7:22	241
Running 5	6:47	-
Rowing	5:26	259
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:22	185
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	5:51	214
Running 8	6:47	-
Wall Balls	7:35	215
Running Total	48:24	195
Roxzone Total	7:38	225

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