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HYROX Rennanalyse: Natasha Siu & Hiu Man Wu & 2 weitere
HYROX Hong Kong — 25. März 2023
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
Gesamtzeit
01:24:02
Ranking
#11
AK-Ranking
#9
Kategorie
RELAY · OPEN
NS
Natasha Siu
HW
Hiu Man Wu
SC
Stephanie Ching
PH
Philippa Ho
25-26
MÄR
2023
2
Abgeschlossen
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
41:40 (50%)
Stations
36:49 (44%)
Roxzone
5:39 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:12/km
+13.7%
13.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:47
-
SkiErg
5:33
11
Running 2
4:52
-
Sled Push
2:00
4
Running 3
5:04
-
Sled Pull
6:26
18
Running 4
6:17
-
Burpee Broad Jump
5:56
21
Running 5
5:28
-
Rowing
5:04
9
Running 6
4:51
-
Farmers Carry
2:09
8
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
4:13
16
Running 8
5:52
-
Wall Balls
5:28
17
Running Total
41:40
10
Roxzone Total
5:39
7
Natasha Siu
Hiu Man Wu
Stephanie Ching
Philippa Ho
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HYROX Rennanalyse: Natasha Siu & Hiu Man Wu & 2 weitere - Hong Kong 01:24:02 | HyCoach