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HYROX Rennanalyse: Wesley Lo & Zero Kwok & 2 weitere
HYROX Hong Kong — 25. März 2023
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · SIN
·
·
·
Gesamtzeit
01:02:36
Ranking
#1
AK-Ranking
#1
Kategorie
RELAY · OPEN
WL
Wesley Lo
ZK
Zero Kwok
WN
Winnie Ng
AK
Alikhan Kazenov
25-26
MÄR
2023
2
Abgeschlossen
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
34:38 (55%)
Stations
23:49 (38%)
Roxzone
4:15 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:20/km
-1.9%
9.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:30
-
SkiErg
4:09
4
Running 2
4:26
-
Sled Push
2:24
19
Running 3
4:10
-
Sled Pull
2:57
5
Running 4
4:26
-
Burpee Broad Jump
2:44
7
Running 5
4:11
-
Rowing
3:55
1
Running 6
4:32
-
Farmers Carry
1:50
5
Running 7
4:21
-
Sandbag Lunges
2:22
1
Running 8
5:05
-
Wall Balls
3:28
2
Running Total
34:38
5
Roxzone Total
4:15
1
Wesley Lo
Zero Kwok
Winnie Ng
Alikhan Kazenov
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