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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Paul Mcglynn
HYROX Hong Kong — March 25, 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:42:31
Ranking
#233
AK-Ranking
#10
Kategorie
SOLO · OPEN
PM
Paul Mcglynn
25-26
MÄR
2023
2 days
Completed
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
48:38 (47%)
Stations
40:02 (39%)
Roxzone
13:56 (14%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:05/km
+21.2%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:32
-
SkiErg
4:21
59
Running 2
5:40
-
Sled Push
2:04
73
Running 3
5:47
-
Sled Pull
4:21
107
Running 4
5:49
-
Burpee Broad Jump
5:45
208
Running 5
6:25
-
Rowing
5:03
199
Running 6
6:51
-
Farmers Carry
3:48
279
Running 7
6:52
-
Sandbag Lunges
7:45
292
Running 8
6:44
-
Wall Balls
6:55
145
Running Total
48:38
197
Roxzone Total
13:56
326