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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Rahul Raj
HYROX Hong Kong — March 25, 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · IND
Gesamtzeit
01:53:57
Ranking
#276
AG Ranking
#54
Kategorie
SOLO · OPEN
RR
Rahul Raj
25-26
MÄR
2023
2 days
Completed
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
52:13 (46%)
Stations
55:53 (49%)
Roxzone
5:55 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:32/km
+17.4%
24.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:55
-
SkiErg
5:16
292
Running 2
5:17
-
Sled Push
3:27
268
Running 3
6:35
-
Sled Pull
6:20
255
Running 4
6:59
-
Burpee Broad Jump
7:24
286
Running 5
7:01
-
Rowing
5:58
314
Running 6
6:22
-
Farmers Carry
4:24
303
Running 7
6:12
-
Sandbag Lunges
8:31
305
Running 8
9:56
-
Wall Balls
14:33
312
Running Total
52:13
244
Roxzone Total
5:55
96
HYROX Race Analysis: Rahul Raj - Hong Kong 01:53:57 | HyCoach