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HYROX Rennanalyse: Melissa Hartmann Lena Pflock & Melissa Hartmann & 1 weiterer - München 01:25:30 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Melissa Hartmann Lena Pflock & Melissa Hartmann & 1 weiterer
HYROX München — 4. Februar 2023
München, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:25:30
Ranking
#58
AK-Ranking
#31
Kategorie
DOUBLES · OPEN
MP
Melissa Hartmann Lena Pflock
MH
Melissa Hartmann
LP
Lena Pflock
4-5
FEB
2023
2
Abgeschlossen
1,070
HYROX München
München, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
54:19 (63%)
Stations
25:32 (30%)
Roxzone
5:45 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:47/km
+10.2%
7.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:46
-
SkiErg
4:47
52
Running 2
6:23
-
Sled Push
1:28
27
Running 3
6:44
-
Sled Pull
3:37
31
Running 4
6:51
-
Burpee Broad Jump
3:25
32
Running 5
6:59
-
Rowing
4:44
27
Running 6
6:54
-
Farmers Carry
1:53
60
Running 7
7:02
-
Sandbag Lunges
2:56
32
Running 8
7:43
-
Wall Balls
2:42
24
Running Total
54:19
79
Roxzone Total
5:45
56
Melissa Hartmann Lena Pflock
Melissa Hartmann
Lena Pflock
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