HYROX Race Analysis: Bernhard Gierke

HYROX München — February 4, 2023

München, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:24:38
Ranking: #130
AG Ranking: #23
Kategorie: SOLO · OPEN

Bernhard Gierke

4-5FEB20232 days

HYROX München

München, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:30 (51%)

Stations34:36 (41%)

Roxzone6:37 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:26/km+5.4%7.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:37	221
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:32	134
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:50	153
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:50	186
Running 5	5:31	-
Rowing	4:39	129
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:47	66
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	5:03	165
Running 8	6:05	-
Wall Balls	5:18	98
Running Total	43:30	147
Roxzone Total	6:37	219

HYROX Race Analysis: Bernhard Gierke - München 01:24:38 | HyCoach