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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Tomasz Dempniak
HYROX München — February 4, 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · POL
Gesamtzeit
01:32:51
Ranking
#221
AK-Ranking
#52
Kategorie
SOLO · OPEN
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TD
Tomasz Dempniak
4-5
FEB
2023
2 days
Completed
1,070
HYROX München
München, Germany
Season 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
49:51 (54%)
Stations
35:33 (38%)
Roxzone
7:30 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:14/km
+13.8%
11.7%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:54
-
SkiErg
4:16
67
Running 2
5:40
-
Sled Push
2:43
176
Running 3
5:58
-
Sled Pull
4:18
86
Running 4
6:21
-
Burpee Broad Jump
6:30
255
Running 5
6:29
-
Rowing
4:46
177
Running 6
6:31
-
Farmers Carry
2:28
266
Running 7
6:27
-
Sandbag Lunges
5:37
237
Running 8
7:36
-
Wall Balls
4:55
64
Running Total
49:51
278
Roxzone Total
7:30
270
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