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HYROX Race Analysis: Hilke Decker
HYROX München — February 4, 2023
München, Germany · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
01:17:27
Ranking
#20
AG Ranking
#3
Kategorie
SOLO · OPEN
HD
Hilke Decker
4-5
FEB
2023
2 days
Completed
1,070
HYROX München
München, Germany
Season 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
41:47 (54%)
Stations
31:34 (41%)
Roxzone
4:12 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:13/km
+7.0%
6.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:37
-
SkiErg
4:44
16
Running 2
4:59
-
Sled Push
2:29
58
Running 3
5:09
-
Sled Pull
4:46
31
Running 4
5:14
-
Burpee Broad Jump
5:00
26
Running 5
5:20
-
Rowing
4:55
22
Running 6
5:23
-
Farmers Carry
2:18
89
Running 7
5:20
-
Sandbag Lunges
3:48
28
Running 8
5:48
-
Wall Balls
3:34
38
Running Total
41:47
28
Roxzone Total
4:12
13
HYROX Race Analysis: Hilke Decker - München 01:17:27 | HyCoach