HYROX Rennanalyse: Jan Dammenhain

HYROX Stuttgart — 14. Januar 2023

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:05:59
Ranking: #12
AK-Ranking: #4
Kategorie: SOLO · OPEN

Jan Dammenhain

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Saison 5 (2022-2023)

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Laufen vs. Workouts

Running34:56 (53%)

Stations27:03 (41%)

Roxzone4:03 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:22/km+0.8%4.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:28	2
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:13	43
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:40	2
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:42	27
Running 5	4:20	-
Rowing	4:17	27
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:46	58
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:46	31
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:11	74
Running Total	34:56	21
Roxzone Total	4:03	11

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