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HYROX Rennanalyse: Ludovic Gerard - Frankfurt am Main 01:09:38 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Ludovic Gerard
HYROX Frankfurt — 19. November 2022
Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · FRA
Gesamtzeit
01:09:38
Ranking
#44
AK-Ranking
#3
Kategorie
SOLO · OPEN
LG
Ludovic Gerard
19-20
NOV
2022
2
Abgeschlossen
1,006
HYROX Frankfurt
Frankfurt am Main, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
33:29 (48%)
Stations
30:37 (44%)
Roxzone
5:36 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:11/km
-26.4%
12.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:37
-
SkiErg
4:04
36
Running 2
5:26
-
Sled Push
2:57
229
Running 3
4:09
-
Sled Pull
4:00
139
Running 4
3:54
-
Burpee Broad Jump
3:58
74
Running 5
3:57
-
Rowing
4:22
71
Running 6
3:58
-
Farmers Carry
1:43
78
Running 7
4:00
-
Sandbag Lunges
4:14
107
Running 8
4:31
-
Wall Balls
5:19
111
Running Total
33:29
29
Roxzone Total
5:36
40
Ludovic Gerard
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