HYROX Race Analysis: Emmanuel Odong

HYROX London — December 3, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Gesamtzeit: 01:43:36
Ranking: #191
AG Ranking: #31
Kategorie: SOLO · PRO

Emmanuel Odong

3-4DEZ20222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running50:12 (48%)

Stations46:44 (45%)

Roxzone6:45 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:17/km+19.1%29.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:24	177
Running 2	4:58	-
Sled Push	5:14	182
Running 3	5:25	-
Sled Pull	6:39	141
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	8:08	208
Running 5	7:08	-
Rowing	5:18	203
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:35	153
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:58	157
Running 8	10:49	-
Wall Balls	8:28	171
Running Total	50:12	203
Roxzone Total	6:45	185

HYROX Race Analysis: Emmanuel Odong - London 01:43:36 | HyCoach