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HYROX Rennanalyse: Cara Donegan - London 01:15:55 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Cara Donegan
HYROX London — 30. April 2023
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Cara Donegan
Gesamtzeit
01:15:55
Ranking
#51
AK-Ranking
#15
Kategorie
SOLO · OPEN
CD
Cara Donegan
30
APR
2023
Abgeschlossen
4,080
HYROX London
London, United Kingdom
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
42:54 (56%)
Stations
28:10 (37%)
Roxzone
4:56 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:22/km
+6.1%
5.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:37
-
SkiErg
4:47
112
Running 2
5:13
-
Sled Push
2:45
275
Running 3
5:26
-
Sled Pull
4:26
102
Running 4
5:33
-
Burpee Broad Jump
3:24
6
Running 5
5:35
-
Rowing
5:05
111
Running 6
5:30
-
Farmers Carry
1:52
37
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
3:21
27
Running 8
5:30
-
Wall Balls
2:30
4
Running Total
42:54
138
Roxzone Total
4:56
153
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