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HYROX Rennanalyse: James Mackenzie & Adam West James Mackenzie & 1 weiterer - London 01:15:48 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: James Mackenzie & Adam West James Mackenzie & 1 weiterer
HYROX London — 3. Dezember 2022
London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR
·
·
Gesamtzeit
01:15:48
Ranking
#304
AK-Ranking
#176
Kategorie
DOUBLES · OPEN
JM
James Mackenzie
AM
Adam West James Mackenzie
AW
Adam West
3-4
DEZ
2022
2
Abgeschlossen
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
44:20 (58%)
Stations
27:03 (36%)
Roxzone
4:29 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:32/km
+21.9%
10.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:48
-
SkiErg
3:56
313
Running 2
4:43
-
Sled Push
1:38
166
Running 3
5:20
-
Sled Pull
3:09
345
Running 4
5:33
-
Burpee Broad Jump
3:32
438
Running 5
6:05
-
Rowing
4:27
268
Running 6
5:39
-
Farmers Carry
1:54
388
Running 7
5:45
-
Sandbag Lunges
3:19
249
Running 8
6:30
-
Wall Balls
5:08
503
Running Total
44:20
306
Roxzone Total
4:29
166
James Mackenzie
Adam West James Mackenzie
Adam West
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