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HYROX Rennanalyse: Rachel Russell - Birmingham 01:33:39 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Rachel Russell
HYROX Birmingham — 15. Oktober 2022
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:33:39
Ranking
#212
AK-Ranking
#41
Kategorie
SOLO · OPEN
RR
Rachel Russell
15-16
OKT
2022
2
Abgeschlossen
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
47:10 (50%)
Stations
37:23 (40%)
Roxzone
9:10 (10%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:54/km
-0.3%
2.5%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:58
-
SkiErg
4:36
48
Running 2
5:40
-
Sled Push
2:38
150
Running 3
5:54
-
Sled Pull
6:08
197
Running 4
6:03
-
Burpee Broad Jump
6:22
235
Running 5
6:03
-
Rowing
5:20
185
Running 6
5:58
-
Farmers Carry
2:16
163
Running 7
5:39
-
Sandbag Lunges
5:20
268
Running 8
5:59
-
Wall Balls
4:43
212
Running Total
47:10
191
Roxzone Total
9:10
303
Rachel Russell
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