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HYROX Rennanalyse: Emmanuel Owusu-Darkwa & Alex Castro

HYROX Birmingham — 15. Oktober 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · MEX

Emmanuel Owusu-Darkwa · Alex Castro

Gesamtzeit
01:02:27
Ranking
#44
AK-Ranking
#25
Kategorie
DOUBLES · OPEN
EO

Emmanuel Owusu-Darkwa

AC

Alex Castro

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
15-16OKT20222
Abgeschlossen
2,576

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:33 (60%)
Stations20:31 (33%)
Roxzone4:26 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:42/km+0.4%1.1%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 14:39-
SkiErg3:3137
Running 24:45-
Sled Push1:2472
Running 34:44-
Sled Pull2:41164
Running 44:44-
Burpee Broad Jump1:4326
Running 54:43-
Rowing3:5120
Running 64:36-
Farmers Carry1:2340
Running 74:46-
Sandbag Lunges2:3570
Running 84:40-
Wall Balls3:2333
Running Total37:3368
Roxzone Total4:2627