HYROX Race Analysis: Onless Lam

HYROX Hong Kong — March 25, 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Gesamtzeit: 01:42:13
Ranking: #149
AG Ranking: #11
Kategorie: SOLO · OPEN

Onless Lam

25-26MÄR20232 days

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running0:00 (0%)

Stations47:06 (100%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:01/km+23.2%19.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:03	182
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:46	193
Running 3	6:00	-
Sled Pull	7:52	192
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:50	84
Running 5	6:18	-
Rowing	5:53	194
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	5:37	211
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:26	118
Running 8	8:11	-
Wall Balls	8:39	137
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

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