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HYROX Rennanalyse: Mandy Chan - Hong Kong 01:31:56 | HyCoach
Rennanalyse
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HYROX Rennanalyse: Mandy Chan
HYROX Hong Kong — 20. November 2022
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Mandy Chan
Gesamtzeit
01:31:56
Ranking
#23
AK-Ranking
#9
Kategorie
SOLO · OPEN
MC
Mandy Chan
20
NOV
2022
Abgeschlossen
537
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
46:23 (50%)
Stations
38:45 (42%)
Roxzone
6:52 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:48/km
+7.2%
13.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:57
-
SkiErg
5:18
38
Running 2
5:32
-
Sled Push
3:14
46
Running 3
5:59
-
Sled Pull
6:10
20
Running 4
6:01
-
Burpee Broad Jump
6:15
37
Running 5
6:54
-
Rowing
5:24
21
Running 6
5:52
-
Farmers Carry
3:12
34
Running 7
5:56
-
Sandbag Lunges
4:46
29
Running 8
6:16
-
Wall Balls
4:26
22
Running Total
46:23
20
Roxzone Total
6:52
46
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