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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Sylvia Lai
HYROX Hong Kong — March 25, 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Gesamtzeit
01:35:54
Ranking
#31
AG Ranking
#3
Kategorie
SOLO · OPEN
SL
Sylvia Lai
25-26
MÄR
2023
2 days
Completed
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
51:55 (54%)
Stations
39:01 (41%)
Roxzone
5:01 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:29/km
-0.5%
15.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:59
-
SkiErg
5:25
42
Running 2
6:28
-
Sled Push
2:54
35
Running 3
7:03
-
Sled Pull
7:21
32
Running 4
7:06
-
Burpee Broad Jump
4:48
16
Running 5
6:53
-
Rowing
5:18
17
Running 6
6:56
-
Farmers Carry
4:42
56
Running 7
6:26
-
Sandbag Lunges
4:47
30
Running 8
7:07
-
Wall Balls
3:46
8
Running Total
51:55
37
Roxzone Total
5:01
24
HYROX Race Analysis: Sylvia Lai - Hong Kong 01:35:54 | HyCoach