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Rennanalyse
HYROX Race Analysis: Lyna Nguyen
HYROX Hong Kong — March 25, 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Gesamtzeit
01:38:29
Ranking
#38
AK-Ranking
#6
Kategorie
SOLO · OPEN
LN
Lyna Nguyen
25-26
MÄR
2023
2 days
Completed
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Season 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
52:48 (54%)
Stations
39:56 (41%)
Roxzone
5:48 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:36/km
+8.4%
12.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:41
-
SkiErg
5:03
18
Running 2
6:20
-
Sled Push
3:17
47
Running 3
6:39
-
Sled Pull
6:22
22
Running 4
6:46
-
Burpee Broad Jump
6:03
35
Running 5
7:01
-
Rowing
5:34
28
Running 6
6:55
-
Farmers Carry
3:44
49
Running 7
6:52
-
Sandbag Lunges
6:15
52
Running 8
7:37
-
Wall Balls
3:38
5
Running Total
52:48
41
Roxzone Total
5:48
36
HYROX Race Analysis: Lyna Nguyen - Hong Kong 01:38:29 | HyCoach