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HYROX Rennanalyse: Frank De Jong

HYROX Maastricht European Championships — 4. Februar 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Frank De Jong

Gesamtzeit
01:20:28
Ranking
#265
AK-Ranking
#37
Kategorie
SOLO · OPEN
FJ

Frank De Jong

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands
4-5FEB20232
Abgeschlossen
1,360

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:22 (54%)
Stations33:41 (42%)
Roxzone3:30 (4%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:25/km+5.1%10.9%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 15:31-
SkiErg4:12207
Running 24:53-
Sled Push2:30226
Running 35:08-
Sled Pull3:47183
Running 45:05-
Burpee Broad Jump4:37255
Running 55:19-
Rowing4:40279
Running 66:55-
Farmers Carry1:43152
Running 75:08-
Sandbag Lunges6:02468
Running 85:27-
Wall Balls6:10358
Running Total43:22305
Roxzone Total3:30133