HYROX Race Analysis: Ilke Hellendoorn

HYROX Maastricht European Championships — February 4, 2023

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:20:55
Ranking: #72
AG Ranking: #19
Kategorie: SOLO · OPEN

Ilke Hellendoorn

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5FEB20232 days

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:14 (56%)

Stations30:24 (38%)

Roxzone5:21 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:39/km+6.5%2.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:51	97
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:31	142
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:32	17
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:22	95
Running 5	5:51	-
Rowing	4:31	9
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:16	173
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:55	64
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:26	70
Running Total	45:14	89
Roxzone Total	5:21	140

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