HYROX Race Analysis: Dirk Schulke

HYROX Berlin — December 10, 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:01:25
Ranking: #3
AG Ranking: #1
Kategorie: SOLO · OPEN

Dirk Schulke

10-11DEZ20222 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running31:47 (52%)

Stations25:03 (41%)

Roxzone4:39 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:58/km+6.5%7.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:00	10
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:15	32
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:29	26
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:28	3
Running 5	4:05	-
Rowing	4:19	10
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:25	6
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	2:58	7
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:09	11
Running Total	31:47	5
Roxzone Total	4:39	21