HYROX Race Analysis: Dirk Lipfert

HYROX Berlin — December 10, 2022

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:39:25
Ranking: #163
AG Ranking: #52
Kategorie: SOLO · OPEN

Dirk Lipfert

10-11DEZ20222 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running48:12 (48%)

Stations44:34 (45%)

Roxzone6:43 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:01/km+20.6%12.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:54	174
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:55	175
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:57	190
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:51	139
Running 5	6:31	-
Rowing	5:22	174
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	4:18	199
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	5:55	164
Running 8	7:18	-
Wall Balls	7:22	132
Running Total	48:12	147
Roxzone Total	6:43	87

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