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HYROX Rennanalyse: Vincent Pohlan Tom Gessert & Tom Gessert & 1 weiterer - Berlin 01:18:14 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Vincent Pohlan Tom Gessert & Tom Gessert & 1 weiterer
HYROX Berlin — 10. Dezember 2022
Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:18:14
Ranking
#43
AK-Ranking
#11
Kategorie
DOUBLES · OPEN
VG
Vincent Pohlan Tom Gessert
TG
Tom Gessert
VP
Vincent Pohlan
10-11
DEZ
2022
2
Abgeschlossen
579
HYROX Berlin
Berlin, Germany
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
45:23 (58%)
Stations
27:39 (35%)
Roxzone
5:17 (7%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:40/km
+8.5%
66.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:45
-
SkiErg
3:58
31
Running 2
4:31
-
Sled Push
1:47
51
Running 3
3:16
-
Sled Pull
3:53
72
Running 4
3:35
-
Burpee Broad Jump
3:26
58
Running 5
4:59
-
Rowing
4:28
31
Running 6
4:53
-
Farmers Carry
1:40
46
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
4:07
61
Running 8
15:33
-
Wall Balls
4:20
38
Running Total
45:23
-
Roxzone Total
5:17
26
Vincent Pohlan Tom Gessert
Tom Gessert
Vincent Pohlan
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