HYROX Race Analysis: Ronald Duits

HYROX Amsterdam — October 22, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:26:30
Ranking: #253
AG Ranking: #44
Kategorie: SOLO · OPEN

Ronald Duits

22-23OKT20222 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running42:08 (49%)

Stations37:08 (43%)

Roxzone7:18 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:16/km+11.2%8.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:13	97
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:54	287
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:15	329
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:28	426
Running 5	5:24	-
Rowing	4:32	100
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:30	356
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:57	289
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:19	283
Running Total	42:08	206
Roxzone Total	7:18	332

HYROX Race Analysis: Ronald Duits - Amsterdam 01:26:30 | HyCoach