HYROX Race Analysis: Anouk Bieshaar

HYROX Amsterdam — October 22, 2022

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Gesamtzeit: 01:33:45
Ranking: #123
AG Ranking: #13
Kategorie: SOLO · OPEN

Anouk Bieshaar

22-23OKT20222 days

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running50:25 (54%)

Stations36:57 (39%)

Roxzone6:27 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:18/km+11.5%9.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:52	41
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:17	44
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:23	27
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	9:09	191
Running 5	6:38	-
Rowing	5:03	25
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:08	47
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:11	71
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:54	158
Running Total	50:25	145
Roxzone Total	6:27	87

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