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HYROX Rennanalyse: Ijjou Oulfakir & Sophie Ouwehand

HYROX Amsterdam — 22. Oktober 2022

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Gesamtzeit: 01:25:14
Ranking: #89
AK-Ranking: #23
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Ijjou Oulfakir

Sophie Ouwehand

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Saison 5 (2022-2023)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running50:16 (59%)

Stations29:51 (35%)

Roxzone5:12 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:17/km+13.6%9.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:57	134
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:36	58
Running 3	6:25	-
Sled Pull	5:37	163
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:06	52
Running 5	6:18	-
Rowing	5:09	85
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:16	127
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:12	133
Running 8	7:17	-
Wall Balls	2:58	78
Running Total	50:16	93
Roxzone Total	5:12	20

HYROX Rennanalyse: Ijjou Oulfakir & Sophie Ouwehand - Amsterdam 01:25:14 | HyCoach