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HYROX Rennanalyse: Diantha Bok Johnno L Hulshof & Johnno L Hulshof & 1 weiterer - Amsterdam 01:20:24 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Diantha Bok Johnno L Hulshof & Johnno L Hulshof & 1 weiterer
HYROX Amsterdam — 22. Oktober 2022
Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:20:24
Ranking
#95
AK-Ranking
#53
Kategorie
DOUBLES · OPEN
DH
Diantha Bok Johnno L Hulshof
JH
Johnno L Hulshof
DB
Diantha Bok
22-23
OKT
2022
2
Abgeschlossen
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
53:34 (60%)
Stations
31:01 (35%)
Roxzone
4:54 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:34/km
+0.6%
2.6%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:23
-
SkiErg
4:01
37
Running 2
5:25
-
Sled Push
3:52
169
Running 3
5:32
-
Sled Pull
7:32
168
Running 4
5:37
-
Burpee Broad Jump
2:07
9
Running 5
5:49
-
Rowing
4:37
70
Running 6
5:42
-
Farmers Carry
1:59
113
Running 7
5:27
-
Sandbag Lunges
3:13
61
Running 8
5:41
-
Wall Balls
3:40
33
Running Total
53:34
145
Roxzone Total
4:54
25
Diantha Bok Johnno L Hulshof
Johnno L Hulshof
Diantha Bok
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