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HYROX Rennanalyse: Gil Nicola
HYROX Malaga — 25. März 2023
Malaga, Spain · SOLO · PRO · LUX
Gil Nicola
Gesamtzeit
01:09:18
Ranking
#19
AK-Ranking
#4
Kategorie
SOLO · PRO
GN
Gil Nicola
25-26
MÄR
2023
2
Abgeschlossen
1,248
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
33:11 (48%)
Stations
32:08 (46%)
Roxzone
4:03 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:09/km
+23.7%
13.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:21
-
SkiErg
3:56
13
Running 2
3:35
-
Sled Push
3:09
23
Running 3
3:56
-
Sled Pull
4:34
33
Running 4
4:22
-
Burpee Broad Jump
2:53
22
Running 5
4:07
-
Rowing
4:23
34
Running 6
4:09
-
Farmers Carry
1:51
22
Running 7
4:26
-
Sandbag Lunges
5:20
55
Running 8
5:18
-
Wall Balls
6:02
45
Running Total
33:11
24
Roxzone Total
4:03
21
