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HYROX Rennanalyse: James Drake & Alex Cowan
HYROX Malaga — 25. März 2023
Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR
James Drake
·
Alex Cowan
Gesamtzeit
01:29:11
Ranking
#216
AK-Ranking
#112
Kategorie
DOUBLES · OPEN
JD
James Drake
AC
Alex Cowan
25-26
MÄR
2023
2
Abgeschlossen
1,248
HYROX Malaga
Malaga, Spain
Saison 5 (2022-2023)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
59:40 (67%)
Stations
25:01 (28%)
Roxzone
4:34 (5%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
7:28/km
+2.2%
17.2%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:06
-
SkiErg
3:43
29
Running 2
7:43
-
Sled Push
1:32
31
Running 3
7:50
-
Sled Pull
2:35
92
Running 4
7:53
-
Burpee Broad Jump
3:16
204
Running 5
7:55
-
Rowing
4:09
58
Running 6
7:58
-
Farmers Carry
1:37
110
Running 7
7:53
-
Sandbag Lunges
3:49
178
Running 8
8:26
-
Wall Balls
4:20
196
Running Total
59:40
228
Roxzone Total
4:34
53