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HYROX Rennanalyse: Verena Lange Nadine Flurschütz & Nadine Flurschütz & 1 autre - Karlsruhe 01:18:38 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Verena Lange Nadine Flurschütz & Nadine Flurschütz & 1 autre
HYROX Karlsruhe — 12. März 2022
Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:18:38
Ranking
#15
AK-Ranking
#5
Kategorie
DOUBLES · OPEN
VF
Verena Lange Nadine Flurschütz
NF
Nadine Flurschütz
VL
Verena Lange
12
MÄR
2022
Abgeschlossen
699
HYROX Karlsruhe
Karlsruhe, Germany
Saison 4 (2021-2022)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
43:44 (56%)
Stations
28:23 (36%)
Roxzone
6:36 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:28/km
+7.9%
9.8%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:11
-
SkiErg
4:39
40
Running 2
5:15
-
Sled Push
2:19
63
Running 3
5:39
-
Sled Pull
3:49
33
Running 4
5:36
-
Burpee Broad Jump
4:04
51
Running 5
5:41
-
Rowing
5:13
60
Running 6
5:39
-
Farmers Carry
1:52
54
Running 7
5:40
-
Sandbag Lunges
3:33
43
Running 8
6:08
-
Wall Balls
2:54
32
Running Total
43:44
6
Roxzone Total
6:36
18
Verena Lange Nadine Flurschütz
Nadine Flurschütz
Verena Lange
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