HYROX Race Analysis: Henning List

HYROX Karlsruhe — March 12, 2022

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:30:41
Ranking: #115
AG Ranking: #2
Kategorie: SOLO · OPEN

Henning List

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running45:15 (50%)

Stations36:43 (40%)

Roxzone8:48 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:39/km+10.3%12.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:36	163
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:13	163
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:41	110
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	5:39	141
Running 5	6:11	-
Rowing	4:45	114
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:19	134
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:29	77
Running 8	6:11	-
Wall Balls	6:01	100
Running Total	45:15	110
Roxzone Total	8:48	159

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