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HYROX Rennanalyse: Alexandra Bernhardt Michael Kroos & Michael Kroos & 1 weiterer - Hamburg 01:23:25 | HyCoach
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HYROX Rennanalyse: Alexandra Bernhardt Michael Kroos & Michael Kroos & 1 weiterer
HYROX Hamburg — 27. November 2021
Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:23:25
Ranking
#51
AK-Ranking
#4
Kategorie
DOUBLES · OPEN
AK
Alexandra Bernhardt Michael Kroos
MK
Michael Kroos
AB
Alexandra Bernhardt
27
NOV
2021
Abgeschlossen
987
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 4 (2021-2022)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
44:21 (53%)
Stations
28:53 (35%)
Roxzone
10:16 (12%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:33/km
+10.2%
10.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:52
-
SkiErg
4:15
74
Running 2
5:04
-
Sled Push
2:03
73
Running 3
5:15
-
Sled Pull
3:45
57
Running 4
5:34
-
Burpee Broad Jump
3:03
41
Running 5
5:43
-
Rowing
4:52
85
Running 6
5:31
-
Farmers Carry
1:51
54
Running 7
5:35
-
Sandbag Lunges
4:32
83
Running 8
6:51
-
Wall Balls
4:32
66
Running Total
44:21
39
Roxzone Total
10:16
69
Alexandra Bernhardt Michael Kroos
Michael Kroos
Alexandra Bernhardt
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