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HYROX Rennanalyse: Holger Körner

HYROX Hamburg — 27. November 2021

Hamburg, Germany · SOLO · PRO · GER

Holger Körner

Gesamtzeit
01:04:40
Ranking
#4
AK-Ranking
#1
Kategorie
SOLO · PRO
HK

Holger Körner

27NOV2021
Abgeschlossen
987

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany
Saison 4 (2021-2022)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running30:38 (47%)
Stations29:02 (45%)
Roxzone5:04 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität3:50/km+9.2%10.0%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:24-
SkiErg4:0538
Running 23:27-
Sled Push2:064
Running 34:01-
Sled Pull4:3312
Running 43:51-
Burpee Broad Jump2:5213
Running 53:48-
Rowing4:1217
Running 63:42-
Farmers Carry2:0835
Running 73:46-
Sandbag Lunges3:135
Running 84:43-
Wall Balls5:5332
Running Total30:384
Roxzone Total5:042