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HYROX Rennanalyse: Sarah Holden

HYROX Essen — 7. Mai 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Gesamtzeit: 01:17:45
Ranking: #17
AK-Ranking: #9
Kategorie: SOLO · OPEN

Sarah Holden

HYROX Essen

Saison 4 (2021-2022)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:49 (52%)

Stations29:29 (38%)

Roxzone7:32 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:06/km+3.4%6.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:21	3
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:55	40
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:46	40
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:41	6
Running 5	5:11	-
Rowing	4:49	17
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:05	38
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:59	28
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:53	4
Running Total	40:49	25
Roxzone Total	7:32	52