HYROX Race Analysis: Johann Ackermann

HYROX Frankfurt — April 23, 2022

Frankfurt, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:16:34
Ranking: #29
AG Ranking: #2
Kategorie: SOLO · PRO

Johann Ackermann

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running32:15 (42%)

Stations39:03 (51%)

Roxzone5:20 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:02/km+10.2%9.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:04	27
Running 2	3:46	-
Sled Push	4:53	40
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:58	40
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:56	37
Running 5	4:13	-
Rowing	4:09	14
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	2:46	55
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:14	17
Running 8	4:48	-
Wall Balls	9:03	57
Running Total	32:15	11
Roxzone Total	5:20	13

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