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HYROX Rennanalyse: Daniel Koszewa Jonas Michel & Jonas Michel & 1 autre - Essen 01:24:21 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Daniel Koszewa Jonas Michel & Jonas Michel & 1 autre
HYROX Essen — 7. Mai 2022
Essen, Germany · DOUBLES · OPEN
·
·
Gesamtzeit
01:24:21
Ranking
#75
AK-Ranking
#48
Kategorie
DOUBLES · OPEN
DM
Daniel Koszewa Jonas Michel
JM
Jonas Michel
DK
Daniel Koszewa
07
MAI
2022
Abgeschlossen
856
HYROX Essen
Essen, Germany
Saison 4 (2021-2022)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
54:02 (60%)
Stations
27:09 (30%)
Roxzone
8:15 (9%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:08/km
+10.6%
14.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:02
-
SkiErg
3:57
65
Running 2
5:31
-
Sled Push
1:49
58
Running 3
8:06
-
Sled Pull
3:23
81
Running 4
5:50
-
Burpee Broad Jump
3:08
85
Running 5
5:41
-
Rowing
4:36
98
Running 6
6:04
-
Farmers Carry
1:46
59
Running 7
6:06
-
Sandbag Lunges
3:22
61
Running 8
6:48
-
Wall Balls
5:08
110
Running Total
54:02
110
Roxzone Total
8:15
64
Daniel Koszewa Jonas Michel
Jonas Michel
Daniel Koszewa
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