HYROX Race Analysis: Jens Lüdeke

HYROX WorldChampionship - Leipzig — November 6, 2021

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

Gesamtzeit: 01:05:44
Ranking: #9
AG Ranking: #3
Kategorie: SOLO · PRO

Jens Lüdeke

HYROX WorldChampionship - Leipzig

Leipzig, Germany

Season 4 (2021-2022)

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Laufen vs. Workouts

Running34:55 (53%)

Stations26:29 (40%)

Roxzone4:25 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:22/km+7.2%9.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:50	11
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:58	43
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:32	20
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:32	4
Running 5	4:20	-
Rowing	4:04	6
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:43	21
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:33	8
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:17	15
Running Total	34:55	24
Roxzone Total	4:25	42

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