HYROX Race Analysis: Dirk Natzke

HYROX Frankfurt — April 23, 2022

Frankfurt, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:37:55
Ranking: #212
AG Ranking: #4
Kategorie: SOLO · OPEN

Dirk Natzke

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running49:54 (51%)

Stations36:34 (37%)

Roxzone11:32 (12%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:14/km+22.1%20.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:38	213
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:46	181
Running 3	5:44	-
Sled Pull	5:05	197
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	4:38	107
Running 5	5:50	-
Rowing	5:02	212
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:06	114
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	5:20	170
Running 8	9:26	-
Wall Balls	5:59	115
Running Total	49:54	224
Roxzone Total	11:32	239