HYROX Race Analysis: Benjamin Grefer

HYROX Essen — May 7, 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:50:27
Ranking: #239
AG Ranking: #63
Kategorie: SOLO · OPEN

Benjamin Grefer

HYROX Essen

Season 4 (2021-2022)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running51:37 (47%)

Stations49:23 (45%)

Roxzone9:32 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität6:27/km+9.6%11.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:26	147
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:54	170
Running 3	7:10	-
Sled Pull	4:58	145
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	6:12	212
Running 5	7:30	-
Rowing	4:40	134
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:06	88
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	11:44	270
Running 8	7:09	-
Wall Balls	11:23	263
Running Total	51:37	231
Roxzone Total	9:32	191

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