HYROX Race Analysis: Marco Szostok

HYROX Essen — November 16, 2019

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:21:17
Ranking: #66
AG Ranking: #17
Kategorie: SOLO · OPEN

Marco Szostok

HYROX Essen

Season 2 (2019-2020)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running41:24 (51%)

Stations35:01 (43%)

Roxzone4:58 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:10/km+12.1%14.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:18	39
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:00	134
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:29	172
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:58	70
Running 5	5:31	-
Rowing	4:52	79
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:34	158
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:25	27
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:25	67
Running Total	41:24	69
Roxzone Total	4:58	-

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