HYROX Race Analysis: Team Kap Holnis & CrossFit Flensburg

HYROX Hamburg — November 23, 2019

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Gesamtzeit: 01:19:39
Ranking: #82
AG Ranking: #42
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Team Kap Holnis

CrossFit Flensburg

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 2 (2019-2020)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running46:15 (58%)

Stations25:11 (32%)

Roxzone8:17 (10%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:47/km+19.4%5.8%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:22	99
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:57	132
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:34	97
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:05	9
Running 5	6:03	-
Rowing	4:47	92
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:47	92
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:02	44
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:37	12
Running Total	46:15	104
Roxzone Total	8:17	-

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