HYROX Race Analysis: Crossfit Flensburg

HYROX Hamburg — November 23, 2019

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Gesamtzeit: 01:02:22
Ranking: #3
AG Ranking: #2
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Crossfit Flensburg

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 2 (2019-2020)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running33:56 (54%)

Stations23:37 (38%)

Roxzone4:54 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:14/km+10.0%2.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:10	14
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:06	94
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:39	4
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:46	31
Running 5	4:19	-
Rowing	4:16	9
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:31	18
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:32	3
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:37	6
Running Total	33:56	5
Roxzone Total	4:54	-

HYROX Race Analysis: Crossfit Flensburg - Hamburg 01:02:22 | HyCoach