HYROX Rennanalyse: Marlon Schwencke

HYROX Hamburg — 23. November 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Marlon Schwencke

Gesamtzeit: 01:30:23
Ranking: #172
AK-Ranking: #36
Kategorie: SOLO · OPEN

Marlon Schwencke

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Saison 2 (2019-2020)

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Laufen vs. Workouts

Running45:54 (51%)

Stations34:13 (38%)

Roxzone10:21 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:44/km+15.9%15.6%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:36	102
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:50	15
Running 3	5:51	-
Sled Pull	3:19	4
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:50	101
Running 5	5:46	-
Rowing	4:53	141
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:48	80
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:53	153
Running 8	7:51	-
Wall Balls	8:04	251
Running Total	45:54	267
Roxzone Total	10:21	-

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