HYROX Race Analysis: Jan Lieberam

HYROX Hamburg — November 23, 2019

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:32:24
Ranking: #205
AG Ranking: #58
Kategorie: SOLO · OPEN

Jan Lieberam

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 2 (2019-2020)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running42:33 (46%)

Stations41:19 (45%)

Roxzone8:36 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:19/km-4.3%4.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:02	327
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:54	20
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:56	145
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:17	329
Running 5	5:24	-
Rowing	5:50	416
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:58	136
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:31	233
Running 8	4:56	-
Wall Balls	8:51	307
Running Total	42:33	177
Roxzone Total	8:36	-