HYROX Race Analysis: Niklas Hirmke

HYROX Wien — November 30, 2019

Wien, Austria · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:09:03
Ranking: #3
AG Ranking: #1
Kategorie: SOLO · OPEN

Niklas Hirmke

HYROX HYROX Wien - Wien, Austria

HYROX Wien

Season 2 (2019-2020)

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Laufen vs. Workouts

Running33:08 (48%)

Stations31:49 (46%)

Roxzone4:10 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:08/km-0.4%10.3%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:21	42
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:44	83
Running 3	4:34	-
Sled Pull	5:36	68
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:16	66
Running 5	4:26	-
Rowing	4:27	16
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:56	73
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:31	6
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:58	13
Running Total	33:08	5
Roxzone Total	4:10	-

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